🏁 PRM LAB – PERFORMANCE CAMP

🔥 STAGE HAUTE PERFORMANCE BMX RACE

📍 Immersion performance – Places très limitées

PRM LAB organise un stage intensif destiné aux pilotes souhaitant découvrir et expérimenter une approche d’entraînement inspirée des exigences du haut niveau en BMX Race.

👉 Seulement 5 places disponibles afin de garantir :

• un suivi de qualité,

• des retours individualisés,

• et une vraie immersion performance.

📅 INFORMATIONS

📍 Lieu :

SQY / Aigle / Genève / St Paul / Troyes

📆 Dates :

31 juillet / 9 Août 

👥 Nombre de pilotes :

⚠️ 5 pilotes maximum

🎯 Niveau conseillé :

Pilotes motivés souhaitant progresser physiquement et techniquement.

🔥 OBJECTIFS DU STAGE

• Développer les qualités physiques spécifiques BMX

• Travailler l’explosivité et les départs

• Optimiser la gestion de l’effort

• Découvrir les exigences du BMX moderne

• Comprendre l’approche d’entraînement performance

🏋️ CONTENU DU STAGE

✅ Séances piste spécifiques BMX
✅ Travail sprint / accélération
✅ Renforcement physique spécifique
✅ Travail technique et trajectoires
✅ Analyse et conseils individualisés
✅ Gestion récupération / performance

🔥 4 sessions sur pistes SX seront également réalisées durant le stage, afin de travailler :

• la vitesse,

• l’engagement,

• les enchaînements techniques,

• et l’adaptation aux pistes de niveau national / international.

👉 Une vraie immersion dans les exigences modernes du BMX Race.

⚠️ IMPORTANT

Ce stage est orienté :
👉 performance
👉 progression
👉 qualité d’entraînement

Le volume et l’intensité seront adaptés au niveau du groupe, mais une bonne motivation reste essentielle.

💰 TARIF

750€ / pilote

Le tarif comprend :

• l’encadrement complet,

• les accès pistes,

• l’organisation du stage,

• la structure d’entraînement.

⚠️ Les repas restent à la charge des participants.

🔥 PRM LAB – Label de Performance